1. Kas yra motyvacija?

1.4. Pagrindiniai asmeninės motyvacijos elementai apima

1. Tikslai: tai, kas skatina asmenį judėti į priekį, dažnai yra siekis pasiekti konkrečius tikslus arba rezultatus.

2. Pripažinimas: noras būti pripažintam už savo pastangas ir sėkmę taip pat gali būti stipri motyvacijos jėga.

3. Asmeninė pažanga: noras tobulėti, išmokti ir augti savo gebėjimuose ir sugebėjimuose taip pat gali būti motyvacijos šaltinis.

4. Interesai ir aistra: veiklos, kurią asmuo mėgsta ir jį įkvepia, svarba negali būti pervertinta. Aistringas susidomėjimas tam tikra veikla gali suteikti nepaprastą energiją ir norą siekti aukštumų.

5. Savigarbos palaikymas: asmeninė motyvacija gali būti glaudžiai susijusi su savigarba ir saviverte. Žmonės dažnai siekia pasiekti savo tikslus ir sėkmę siekdami gerbti save ir savo gebėjimus.