1. Kas yra motyvacija?

Motyvacija – tai procesas, kuris inicijuoja, nukreipia ir palaiko mūsų elgesį siekiant tam tikro tikslo. Ji gali būti skirstoma į dvi pagrindines kategorijas: vidinę ir išorinę motyvaciją. Vidinė motyvacija kyla iš žmogaus vidaus. Tai yra mūsų asmeniniai interesai, vertybės ir pasitenkinimas, kurį gauname vykdydami tam tikrą veiklą. Pavyzdžiui, mokslininkas, atliekantis tyrimus dėl savo aistros mokslui, yra motyvuotas vidiniais veiksniais.