2.2. ZADANIE PRAKTYCZNE.. Zbadaj swoją emocjonalną alfabetyzację
Completion requirements
Dyskusja:
Rzuć wyzwanie sobie lub swoim znajomym, aby zbadać umiejętności emocjonalne, czytając artykuły, oglądając filmy lub przeglądając sieci społecznościowe. Może nauczyłeś się czegoś nowego?
Spójrzmy na prosty przykład, który pomoże ci zrozumieć różnicę między emocjami a zachowaniem.
„Jeśli zaczniesz rzucać talerzami przy stole, dasz dziecku jego ulubione słodycze lub w końcu poświęcisz mu trochę uwagi, zrozumie, że takie zachowanie jest świetnym sposobem na uzyskanie tego, czego chce.
Nawiasem mówiąc, złość nie jest jedyną emocją stojącą za agresją. Może to być zazdrość, smutek, samotność, nuda, obrzydzenie”.