3.2 Ćwiczenie praktyczne. Zadanie kreatywne. „Mapa motywacji”
Czy kiedykolwiek czułeś, że kiedy zacząłeś dążyć do celu, straciłeś swój początkowy entuzjazm? Dla niektórych motywacja nigdy nie zanika, podczas gdy dla innych wyparowuje po kilku dniach... Ale co zrobić, aby pozostać zmotywowanym na dłuższą metę? 🔥
To ćwiczenie pomoże Ci stworzyć Twoją osobistą MAPĘ MOTYWACJI - wizualne narzędzie, które będzie Ci stale przypominać, dlaczego powinieneś realizować swoje marzenia!
📌 JAK DZIAŁA TO ĆWICZENIE?
🔹 1. Twoja osobista wizja 🌟
Pomyśl o swoich celach: co tak naprawdę chcesz osiągnąć? Może to być cokolwiek - nauka nowego języka, zdrowszy styl życia, kreatywny projekt, a nawet podróż do wymarzonego kraju!
🔹 2. Motywacja 🖼️
Zbierz to, co Cię inspiruje:
✔️ Zdjęcia lub ilustracje, które odzwierciedlają Twój cel
✔️ Motywujące cytaty lub frazy
✔️ Historie sukcesu, które Cię inspirują
✔️ Symbole lub obrazy, które wywołują pozytywne emocje
🔹 3. Proces twórczy 🎨
Korzystając z kolorów, naklejek, wycinków z czasopism, a nawet narzędzi cyfrowych, stwórz swoją Mapę Motywacji. Może to być fizyczna tablica lub wirtualny kolaż na telefonie lub komputerze.
4. Inspiruj i udostępniaj! 💬
Kiedy skończysz, pokaż swoją pracę innym - może ich motywacja pomoże także Tobie! Omów, co najbardziej Cię motywuje i jak ta mapa może pomóc Ci utrzymać motywację.
5. refleksja i działanie 🛤️
Odpowiedz sobie: W jaki sposób ta mapa może pomóc ci osiągnąć cel każdego dnia? Gdzie ją umieścisz, abyś mógł często na nią patrzeć i przypominać sobie, dlaczego Twoje cele są ważne?
EFEKT KOŃCOWY?
💡 Twoja unikalna Mapa Motywacji, która codziennie będzie Ci przypominać o Twoich celach, inspirować do działania i utrzymywać motywację! 🔥
Gotowy do stworzenia swojej wymarzonej wizji? Zacznij już teraz! 🚀